6월 23일 건강체조

어르신들의 근력향상과 근위축 현상을 예방하기 위해 건강체조를 실시하였습니다. 시작은 가볍게 손뼉치기와 스트레칭을 실시하였습니다. 손뼉을 숫자에 맞게 쳐 볼수 있게 하였는데, 어르신들이 돌아가면서 한번씩 더 치거나 하셔서 같이 한바탕 웃어가면서 박수를 맞게 칠때까지 해보니 드디어 다 맞게 칠수 있어서 어르신들도 "아고 이제 다 맞았다!"하시며 기뻐하시는 모습을 보이며, 건강을 생각하는 하루를 보낼수 있었습니다.