2015년 9월 1일 건강체조
어르신들께서 평소 잘 사용하지 않는 근육의 사용을 촉진하는 건강체조 프로그램을 실시하였다.
머리 끝 마사지부터 시작하여 발끝까지 풀어주며
열심히 참여하시는 모습을 보이셨다.
체조를 실시하며 어느 부분이 건강에 도움이 되는지 설명을 드리고
평소에도 계속 실천을 하실 수 있도록 설명을 드렸다.
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