시니어 건강 체조여가프로그램
하회원 2022.06.22
즐거운 노래에 맞추어 체조를 하는 시간을 가져보았습니다.
먼저 스트레칭으로 몸을 풀고 난 후에
신나는 음악과 함께 본격적인 체조 동작을 합니다.
기지개를 쭉~피고 손뼉을 치며 마무리합니다.