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제목 시니어건강체조
작성자 관리자 작성일 2022-07-31 조회수 3329

시니어 건강체조
신체기능증진

하회원  2022.07.29

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시니어 건강 체조

즐거운 노래에 맞추어 체조를 하는 시간을 가져보았습니다.

먼저 스트레칭으로 굳어진 몸을 푼 후에

신나는 음악과 함께 체조 동작을 합니다. 

체조를 하고 나면 어르신들이 몸이 개운하고

가벼워져서 좋다고 말씀을 하십니다.

지속적으로 시니어 건강 체조를 진행하여

어르신들의 신체건강을 향상시키도록 하겠습니다. 
download : 첨부파일다운체조.jpg 첨부파일다운KakaoTalk_20220705_103235262_06.jpg
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