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제목 시니어 건강 체조
작성자 관리자 작성일 2022-02-12 조회수 5437

시니어건강체조
여가프로그램

하회원  2022.02.12

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체조




시니어 건강 체조

어르신들의 원활한 혈액순환과 건강관리를 위한 체조 프로그램이 실시되었습니다.

선생님의 구령에 맞추어 스트레칭으로 몸을 풀고 난 후에 체조를 합니다.

신나는 음악과 함께하니 어르신들이 좋아하시며 열심히 참여하셨답니다.

프로그램이 끝나고 난 후엔 운동도 되고 몸이 개운하다고 하며 

건강해져서 좋다고 말씀하셨습니다. 
download : 첨부파일다운KakaoTalk_20220207_170908146_22.jpg 첨부파일다운KakaoTalk_20220207_170908146_24.jpg
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