시니어 건강 체조에너지 업업
하회원 2022.08.24
어르신들의 원활한 혈액순환과 건강관리를 위한 체조 프로그램이 실시되었습니다.
선생님의 구령에 맞추어 스트레칭으로 몸을 풀고 난 후에 체조를 합니다.
신나는 음악과 함께하니 어르신들이 좋아하시며 열심히 참여하셨답니다.
프로그램이 끝나고 난 후엔 운동도 되고 몸이 개운하다고 하며
건강해져서 좋다고 말씀하셨습니다.
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