| |
03월 23일(월) |
03월 24일(화) |
03월 25일(수) |
03월 26일(목) |
03월 27일(금) |
03월 28일(토) |
03월 29일(일) |
| 아침 |
보리밥/흰죽
떡어묵탕
돈육꽈리고추조림
무나물/김치
사과쥬스 |
보리밥
쇠고기국
코다리무조림
생취나물잣무침
김치/딸기쥬스 |
기장밥
아욱국
돈육불고기/김치
연두부/양념장
상치깻잎겉절이 |
검정밥
콩나물잔파국
새우전/양념장
열무된장무침
갈치구이/김치 |
쌀밥
들깨단배추국
부추돈육볶음
다시마튀각
김치/사과쥬스 |
쌀밥
감자표고된장국
두부구이/양념장
양송이버섯볶음
김치/사과쥬스 |
흑미밥
조랭이미역국
동태전
나물/김치
양배추참치볶음 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
쌀밥/흰죽
순두부호박국
갈치무조림
도라지나물/김치
파래무침 |
흰죽
감자수제비
모듬쌈
계란말이
호박나물,같절이 |
기장밥
해물된장국
호박전
다시마젓국무침
김치/톳나물 |
기장밥
쇠고기모듬장국
잡채/콩나물
연근조림/김치 |
율무밥
대구맑은국
닭야채조림
햇깻잎지/두부구이
김치 |
기장밥
새알미역국
김치전/김치
꽁치조림
호박나물/물김치 |
쇠고기콩나물밥
계란국
김치전
물김치/딸기 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
대구맑은국
찜닭/김치
새송이버섯볶음
두부구이 |
쌀밥/흰죽
시금치된장국
쇠고기야채전
도토리쑥갓무침
봄동나물/김치 |
팥밥/탕국
고등어양념구이
건취나물볶음/김치
느타리버섯볶음 |
현미밥
생새우탕국
조기구이
취나물볶음
김치/과일쥬스 |
쌀밥
조갯살시금치국
대구전
고사리나물/김치
약고추장 |
보리밥
조갯살두부국
삼치조림
애호박나물/김치
감자피망조림 |
율무밥
조갯살감자국
코다리무조림
느타리버섯볶음
김치/미역나물 |
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
