| |
01월 21일(월) |
01월 22일(화) |
01월 23일(수) |
01월 24일(목) |
01월 25일(금) |
01월 26일(토) |
01월 27일(일) |
| 아침 |
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
무,새우볶음
물미역나물
|
잡곡밥
어묵탕/김치
떡갈비조림
호박볶음
감자조림/김
|
잡곡밥
시락국/김치
제육볶음
두부시금치나물
우엉조림/김
|
잡곡밥
꽃게탕/김치
소불고기
계란찜
숙주나물/김
|
잡곡밥
북어미역국/김치
닭다리양배추볶음
유채나물
어묵조림/김
|
잡곡밥
유부계란국
감자샐러드
시금치나물
김/호박나물
|
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
물미역나물
두부조림/김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
어묵탕/김치
동그랑땡구이
애호박,새우볶음
감자조림/과일
|
잡곡밥
시락국/김치
깻잎제육볶음
두부,시금치무침
우엉조림/과일
|
잡곡밥
꽃게탕/김치
돈가스/양배추샐러드
야채계란찜
숙주나물/과일
|
잡곡밥
북어미역국/김치
닭다리살양배추볶음
유채나물
어묵조림/과일
|
잡곡밥
유부계란국/김치
카?레
시금치나물
오징어채무침/과일
|
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
물미역나물
두부조림
|
잡곡밥
소고기국/김치
생선조림
애호박,새우볶음
감자조림
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
무,감자들깨국
소고기전/김치
무,새우나물
야채계란찜/요구르
|
잡곡밥
새우미역국/김치
떡갈비조림
유채된장무침
느타리볶음
|
잡곡밥
곰탕/김치
생선구이
|
잡곡밥
두부김치국
소불고기/김치
야채계란찜
단호박샐러드
|
잡곡밥
들깨근대국
생선구이/김치
감자조림
유채된장무침/요구
|
잡곡밥
미역,새우국
생선구이/김치
어묵조림
무,새우나물
|
잡곡밥
시락국/김치
명태전
시금치나물
계란찜
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
