| |
10월 12일(월) |
10월 13일(화) |
10월 14일(수) |
10월 15일(목) |
10월 16일(금) |
10월 17일(토) |
10월 18일(일) |
| 아침 |
현미밥 / 흰죽
만둣국
계란찜,부추나물
감자어묵볶음
김치/ 배쥬스
|
율무밥 / 흰죽
근대국
호박나물
삼치구이
무나물, 김치
사과쥬스
|
기장밥 / 흰죽
조갯살콩나물국
해물전, 새송이조림
깻잎지
김치
|
쌀밥 /흰죽
시금치된장국
조기구이
애호박나물, 김치
다시마초무침
|
쌀밥 / 흰죽
콩나물국
삼치간장구이
미역오이무침, 김치
배쥬스
|
쌀밥/ 흰죽
된장국
가자미무조림
김치전, 무나물
양배추과일초무침
|
보리밥 / 흰죽
꽃게탕
애호박나물
깻잎순조림
파래자반
김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
쌀밥 / 쇠고기죽
한우갈비탕
김치
요플레
|
현미밥 / 쇠고기죽
조갯살호박국
해물파전
콩나물무침, 김치
어무조림
|
율무밥 / 야채죽
오징어무국
모듬버섯볶음, 김치
닭야채찜
건취나물
|
보리밥 /쇠고기죽
쇠고기국
갈치감자조림
양배추참치볶음, 김치
|
기장밥 / 게살죽
느타리버섯국
돈불고기, 상추쌈
계란찜
과일샐러드
김치
|
보리밥 / 야채죽
대학미역국
우육메추리알조림
감자볶음, 김치
생취나물무침
|
기장밥 / 쇠고기죽
무국,삼치양념구이
콩나물무침
계란찜
김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
보리밥 / 야채죽
유부어묵탕
코다리무조림
계란찜/ 김구이
김치
|
보리밥 / 야채죽
유부어묵탕
코다리무조림
계란찜/ 김구이
김치
|
기장밥/ 게살죽
동태무국
쇠고기장조림
도라지나물, 김치
미역줄기초무침
|
흑미밥 / 깨죽
단배추국
육원전, 김치
양상치샐러드
한치초무침
|
완두콩밥/ 쇠고기죽
쇠고기미역국
북어포오이무침
참치볶음
계란말이
김치
|
기장밥 / 깨죽
꽃게해물탕
버섯볶음
야채초무침
김치, 배쥬스
|
완두콩밥 /게살죽
단배추국
쇠불고기, 모듬쌈
두부찜
숙주나물, 김치
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
