| |
05월 18일(월) |
05월 19일(화) |
05월 20일(수) |
05월 21일(목) |
05월 22일(금) |
05월 23일(토) |
05월 24일(일) |
| 아침 |
보리밥
콩나물국
수제육원전
도토리묵무침
김치/배 |
찰보리밥
황태어묵국
고등어간장조림
양상치샐러드
김구이/김치 |
기장밥
한치무국
멸치잣조림
도라지나물
계란말이/김치 |
유부밥
근대된장국
돈육불고기
상치깻잎겉절이
계란찜/김치 |
흑미밥
만둣국
가자미감자조림
열무김치
명란젓/김치 |
기장밥
버섯국
호박전
무채나물
김구이/김치 |
쌀밥
한치홍초국
삼치무조림
취나물볶음
물김치/김치 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
검은콩밥
버섯찌개
애호박전
단배추나물/김치
쇠고기장조림 |
잡곡밥
쇠고기버섯전골
동태전
건파래무침
고사리나물/김치 |
쇠고기버섯콩나물밥
단배추된장국
맛살전/무나물
햇깻잎지/김치 |
보리밥
미더덕된장국
돈보쌈
모듬야채/보쌈김치
계란찜 |
기장밥
조갯살미역국
조기구이
한치양배추초무침
깻잎순조림/김치 |
잡채짜장밥
계란국
김치
요쿠르트 |
한우채콩나물밥
계란국
김치
요플레 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
흑미밥
두부감자국
낙지볶음
갈치구이
미나리나물/김치 |
기장밥
두부된장국
조기구이
부추오이무침
호박나물/김치 |
보리밥
어묵김치찌개
갈치조림
참나물잣무침
마늘짱아찌/김치 |
쌀밥
단배추들깨국
소고기새송이조림
탕평채
참치볶음/김치 |
차조밥
아욱된장국
참치야채찜
두부찜
호박나물/김치 |
혼합잡곡
쇠고기무국
갈치구이
해조류무침
버섯나물/김치 |
차조밥
북어국
돈갈비떡찜
어묵청조볶음
고사리나물/김치 |
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
