| |
11월 09일(월) |
11월 10일(화) |
11월 11일(수) |
11월 12일(목) |
11월 13일(금) |
11월 14일(토) |
11월 15일(일) |
| 아침 |
기장밥 /흰죽
두부콩나물국
새송이피망볶음
숙주나물
햇깻잎지/김치
|
흑미밥 /흰죽
미역국
조기구이
삼색나물
버섯전/김치
|
보리밥 /흰죽
북어계란국
돈육장조림
무나물
김치/사과쥬스
|
쌀밥 /흰죽
느타리버섯장국
꽁치양념구이
도라지나물
김치/배쥬스
|
현미밥 /흰죽
근대국
맛살전
두부구이/김치
고사리들깨무침
|
팥밥 /흰죽
감자된장국
명란알계란찜
쇠고기청경채볶음
김치/사과쥬스
|
보리밥 /흰죽
꽃게된장국
새송이전
구운김
시금치나물/김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
보리밥/깨죽
된장찌개
코다리무조림
청경채나물
감자샐러드/김치
|
산채비빔밥
/버섯죽
시락국
계란후라이
김치, 이오
|
차조밥/야채죽
꽃게탕
갈치양념장
숙주나물
물미역무침/김치
|
현미밥/쇠고기죽
단배추땡초국
수육/풋고추
통마늘/상치쌈
두부양념찜/김치
|
기장밥/야채죽
팽이버섯된장국
고등어조림
물파래무침
취나물볶음/김치
|
흑미밥/쇠고기죽
쇠고기모듬장국
갈치구이
생취나물무침
고사리나물/김치
|
산채비빔밥
/야채죽
단배추된장국
김치
사과쥬스
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
현미밥/야채죽
감자수제비국
갈지구이
무한치조무침
버섯나물/김치
|
율무밥/쇠고기죽
대합살미역국
잡채
물파래무침
감자조림/김치
|
기장밥/깨죽
조갯살감자국
쇠고기버섯조림
콩나물무침
시금치나물/김치
|
흑미밥 /흰죽
미역국
조기구이
삼색나물
버섯전/김치
|
흑미밥/깨죽
한치청초무국
조기구이
새송이버섯나물
오이생채/김치
|
쌀밥/야채죽
느타리된장국
수육
청경채나물/김치
표고버섯잣볶음
|
기장밥/쇠고기죽
들깨버섯국
삼치양념찜
숙주미나리나물
물파래무침/김치
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
