| |
12월 07일(월) |
12월 08일(화) |
12월 09일(수) |
12월 10일(목) |
12월 11일(금) |
12월 12일(토) |
12월 13일(일) |
| 아침 |
쌀밥/영양죽
탕국/김치
호박새우나물
감자채복음
김
|
쌀밥/영양죽
시락국/김치
무나물
계란찜
김
|
쌀밥/영양죽
동태국/김치
떡갈비조림
감자샐러드
파래무침/김
|
쌀밥/영양죽
무두부국/김치
돈불고기
어묵조림/김
시금치나물
|
쌀밥/영양죽
소고기국/김치
생선조림
감자조림
봄동나물/김
|
쌀밥/영양죽
유부계란국/김치
연근조림
콩나물무침
김
|
쌀밥/영양죽
황태국/김치
떡갈비감자조림
호박새우찌개
오이채볶음/김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥/영양죽
시락국/김치
떡갈비야채볶음/김
무생채
낙지무침/요러브
|
잡곡밥/영양죽
동태국/김치
햄구이
감자샐러드
물파래무침/밀감
|
잡곡밥/전복죽
두부무들깨국/김치
돈불고기
오뎅떡볶이
시금치나물/바나나
|
잡곡밥/전복죽
소고기국/김치
가자미조림/김
봄동겉절이
감자햄볶음/요러브
|
잡곡밥/영양죽
유부계란국
카?레
콩나물무침
연근조림/요구르트
|
잡곡밥/영양죽
봄동된장국/김치
삼치강정조림
가지양념구이
강낭콩조림/요러브
|
잡곡밥/영양죽
두부재첩국/김치
명태호박찌개/요러브
시금치두부볶음
콩조림/무우채
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥/영양죽
새알미역국/김치
명태전
무새우나물
호박나물
|
잡곡밥/영양죽
만둣국/김치
닭야채조림
버섯간장조림
시금치나물
|
잡곡밥/영양죽
황태국/김치
생선조림
두부,소고기조림
물미역무침
|
잡곡밥/영양죽
두부호박된장국
소불고기/김치
들깨쌈/양념
생선구이
|
잡곡밥/영양죽
소미역국/김치
돈불고기
두부야채전
새우호박볶음
|
잡곡밥/영양죽
소고기완자조림/김치
버섯부추볶음
오이무침
봄동쌈
|
잡곡밥/영양죽
시락국/김치
새우강정조림
멸치볶음
어묵피망볶음
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
