| |
02월 22일(월) |
02월 23일(화) |
02월 24일(수) |
02월 25일(목) |
02월 26일(금) |
02월 27일(토) |
02월 28일(일) |
| 아침 |
기장밥/ 흰죽
동태국
신김치해물전
버섯 |
율무밥/ 흰죽
미역국
조기조림
무채나물
계란찜/김치
|
쌀밥/ 흰죽
단배추국
동태전
시금치나물
어묵볶음/김치
|
흑미밥/ 흰죽
대합미역국
맛살전
쇠고기양송이조림
김치/사과쥬스
|
보리밥/ 흰죽
시금치된장국
쇠불고기
통마늘지
부추팽이나물/김치
|
쌀밥/ 흰죽
미역국
두부구이
무나물,산나물
부추나물/김치
|
기장밥/ 흰죽
무콩나물국
팽아버섯전
연두부/양념장
김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
보리밥/ 쇠고기죽
동태국
두부조림
가지나물
김
오징어초무침
|
기장밥/ 참치죽
김치콩나물국
고사리/시금치
무생채/콩나물
계란후라이/고추장
|
무청참치된장국
돼지불고기
감자맛살사과샐러드
겨울초나물
|
차조밥/ 참치죽
소고기국
무동태조림
숙주나물
취나물
|
흑미밥/ 야채죽
상추된장국
닭볶음
애호박버섯볶음
맛살어묵볶음
|
흑미밥/ 쇠고기죽
계란찜
돈불고기
시금치나물
|
찹쌀밥/ 야채죽
동태국
조기구이
무나물
시금치
취나물볶음
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
쌀밥/ 야채죽
미더덕된장국
참치양배추볶음
칼치구이
감자조림/김치
|
쌀밥/ 쇠고기죽
된장국
삼치구이/양념장
멸치간장볶음
김치/과일쥬스
|
검은콩밥/ 쇠고기죽
콩나물김치국
애호박전
단배추나물
조기구이/김치
|
보리밥/ 게살죽
어묵찌개
가자미양념찜
우엉조림
도라지나물/김치
|
완두콩밥/ 깨죽
쇠고기숙주국
고등어조림
겨울초나물
도라지생채/김치
|
기장밥/ 게살죽
새우탕
도토리묵
과일샐러드
취나물무침/김치
|
검은콩밥/ 참치죽
굴두부젓국찌개
꽁치된장조림
시금치잣무침
김구이/김치
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
