| |
02월 15일(월) |
02월 16일(화) |
02월 17일(수) |
02월 18일(목) |
02월 19일(금) |
02월 20일(토) |
02월 21일(일) |
| 아침 |
찰보리밥/ 흰죽
버섯만둣국
조기양념찜
콩나물무침
김구이/김치
|
쌀밥/ 흰죽
오징어무국
참치야채전
열무된장무침
두부구이/김치
|
잡곡밥/ 흰죽
곰국
삼치양념찜
시금치무침
물파래무침/김치
|
차조밥/ 흰죽
조갯살감자국
쇠고기버섯조림
단배추나물
김치/바나나쥬스
|
잡곡밥/ 흰죽
대구맑은국
해물찜
고사리나물
두부구이/김치
|
완두콩밥/ 흰죽
시금치된장국
삼치간장구이
한치초무침
계란찜/김치
|
보리밥/ 흰죽
시래기국
오아생채
시금치나물
무숙채/김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
수수밥/ 야채죽
만둣국
계란말이
무생채
우엉조림
|
기장밥/ 참치죽
배추된장국
꽁치무조림
애호박버섯볶음
도토리묵무침
|
산채비빔밥
/ 쇠고기죽
북어국
소불고기
가지나물
부추겉절이
|
국수/김치
꽃게탕
돈까스/소스
계란찜
물미역
|
기장밥/ 참치죽
조개미역국
가지미무조림
시금치나물
어묵볶음
|
기장밥/ 게살죽
꽃게탕
소불고기
미역나물
호박나물
|
수수밥/ 야채죽
북어국
계란찜
근대무침
양배추볶음
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
흑미밥/ 쇠고기죽
조갯살미역국
돈육양송이조림
토란대들깨나물
김파래무침/김치
|
수수밥/ 게살죽
아욱된장국
동태전/김치
닭살야채볶음
양배추과일초무침
|
보리밥/ 야채죽
꽃게무된장국
김지해물전/김치
들기름구운김
도토리묵무침
|
율무밥/ 쇠고기죽
순두부호박국
갈치양념찜
숙주나물
청포묵무침/김치
|
쌀밥/ 깨죽
느타리된장국
삼겹살양념볶음
표고버섯나물
청경채나물/김치
|
쌀밥/ 쇠고기죽
갈비탕
가자미조림
시금치나물
건파래자반/김치
|
흑미밥/ 참치죽
시금치된장국
조기양념구이
조갯살도라지나물
부추나물/김치
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
