| |
12월 31일(월) |
01월 01일(화) |
01월 02일(수) |
01월 03일(목) |
01월 04일(금) |
01월 05일(토) |
01월 06일(일) |
| 아침 |
잡곡밥
새우미역국/김치
마파두부
감자조림
무나물/김
|
잡곡밥
시락국
소불고기
애호박볶음
연두부/양념/김
|
잡곡밥
북어두부국/김치
돈불고기
계란찜
무,새우나물/김
|
잡곡밥
무채두부국
도톰동그랑조림
도토리묵/양념
고구마샐러드/김
|
잡곡밥
북어콩나물국/김치
계란말이
미역나물
어묵조림
|
잡곡밥
유부계란국/김치
소불고기
연두부/양념
시금치나물/김
|
잡곡밥
소고기국/김치
계란말이
물미역나물
오뎅조림/김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
시락국/김치
소불고기
애호박,새우복음
감자조림/과일
|
잡곡밥
만둣국/김치
돈불고기
계란찜
무.새우볶음/과일
|
잡곡밥
무채두부국/김치
도톰동그랑부침
무,새우살볶음/과일
도토리묵/양념
|
잡곡밥
북어국/김치
닭볶음탕
미역나물
어묵야채볶음/과일
|
잡곡밥
유부계란국/김치
카-레
시금치나물
연근조림/과일
|
잡곡밥
소고기국/김치
생선조림
물미역나물
오뎅야채조림/과일
|
잡곡밥
새우미역국/김치
소불고기
시금치나물
무,새우나물
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
팽이된장국/김치
떡갈비조림
계란야채말이
두부구이/요구르트
|
잡곡밥
북어두부국/김치
생선구이
도톰동그랑구이
시금치나물
|
잡곡밥
소배추춧국/김치
소불고기
김치계란전
감자조림/요러브
|
잡곡밥
감자들깨국/김치
소불고기
계란야채찜
호박나물/요구르트
|
잡곡밥
어묵국/김치
두부양념조림
메추리알조림
생선구이
|
잡곡밥
대구국/김치
돈불고기
무생채
오뎅조림
|
잡곡밥
감자들깨국/김치
명태전
얼갈이나물
감자샐러드
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
