| |
03월 04일(월) |
03월 05일(화) |
03월 06일(수) |
03월 07일(목) |
03월 08일(금) |
03월 09일(토) |
03월 10일(일) |
| 아침 |
잡곡밥/메생이전복죽
다슬기국
새우젓호박나물
숙주나물
계란찜/김
|
잡곡밥/야채죽
콩나물무국
제육볶음
애호박볶음
계란찜/김
|
잡곡밥/삼계죽
들깨미역국/김치
동그랑구이
도토리묵
양배추볶음/김
|
잡곡밥/메생이죽
시락국/김치
소불고기
무새우나물
어묵조림/김
|
잡곡밥/야채소고기죽
내이바지락국
닭조림/김치
숙주나물
계란찜/김
|
잡곡밥/야채죽
유부계란국
연두부/양념
시금치나물
우엉채볶음/김
|
잡곡밥/삼계죽
소고기국/김치
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
콩나물국/김치
돈육볶음
애호박새우볶음
연근조림/과일
|
잡곡밥
들깨새알미역국
동그랭구이/김치
양배추들깨나물
도토리묵/오징어무침
|
잡곡밥
시락국/김치
소불고기
무새우살나물
어묵조림/과일
|
잡곡밥
냉이바지락국
닭볶음/김치
숙주나물
미역줄기볶음/과일
|
잡곡밥
유부계란국
카?레
시금치나물
멸치견과류조림
|
잡곡밥
소고기숙주국/김치
생선조림
쑥갓두부무침
어묵조림
|
잡곡밥
다슬기국/김치
명태전
시금치나물
새우,호박나물
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
버섯들깨감자국
동그랑부침/김치
야채계란찜
동초나물/요구르
|
잡곡밥
청국장두부찌게
오리훈제/김치
느타리찜
무,새우나물/요러브
|
잡곡밥
황태채무국/김치
연어구이
시금치나물
가지무침
|
잡곡밥
소미역국/김치
돈불고기
참나물무침
감자샐러드/요구르
|
잡곡밥
어묵국/김치
함박스테이크
계란말이
감자조림/요러브
|
잡곡밥
제첩부추계란국
소불고기/김치
도토리오이무침
두부계란부침
|
잡곡밥
냉이조개살국
생선구이/김치
무,새우나물
숙주장아찌나물
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
