| |
12월 24일(월) |
12월 25일(화) |
12월 26일(수) |
12월 27일(목) |
12월 28일(금) |
12월 29일(토) |
12월 30일(일) |
| 아침 |
잡곡밥
시락국/김치
소불고기
연두부/김
무새우나물
|
잡곡밥
꽃게탕/김치
떡갈비
느타리버섯
가지나물
|
잡곡밥
무,들깨국/김치
소불고기
두부조림
시금치나물
|
잡곡밥
어묵탕/김치
국소스소민찌볶음
버섯.새우뽁음
두부구이/양념
|
잡곡밥
소배추국
숙주나물
계란찜
김
|
잡곡밥
유부계란국/김치
마파두부
시금치나물
무,새우나물
|
잡곡밥
소고기국/김치
시금치나물
무,새우나물
김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
꽃게탕/김치
떡갈비/양상추샐러드
느타리버섯
가지나물/과일
|
잡곡밥
무,들깨국/김치
소불고기
두부구이/과일
시금치나물
|
잡곡밥
북어국/김치
돈불고기
물미역나물
야채계란찜/과일
|
잡곡밥
소고기배춧국
잡-채
숙주나물
두부구이/과일
|
잡곡밥
유부계란국/김치
마파두부
시금치나물
총각김치/김
|
잡곡밥
소고기국/김치
생선구이
시금치나물/과일
미나리나물
|
잡곡밥
아욱된장국김치
소불고기
호박새우볶음
감자조림
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
감자양파국/김치
도토리묵/양념
오리훈제
계란찜/요구르트
|
잡곡밥
소미역국/김치
돈육볶음
청포묵김무침
연근조림/요러브
|
잡곡밥
어묵탕/김치
국소스소민찌볶음
버섯.새우뽁음
두부구이/양념
|
잡곡밥
배추된장국/김치
소불고기
알탕
무생채/요러브
|
잡곡밥
유채된장국/김치
생선구이
시금치나물
우엉조림/요구르트
|
잡곡밥
시락국/김치
돈불고기
두부구이
얼갈이나물
|
잡곡밥
청국장찌개/김치
명태포전
무,새우볶음
가지나물
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
