| |
01월 28일(월) |
01월 29일(화) |
01월 30일(수) |
01월 31일(목) |
02월 01일(금) |
02월 02일(토) |
02월 03일(일) |
| 아침 |
잡곡밥
소미역국/김치
생선조림
무,새우나물/김
|
잡곡밥
시락국/김치
무,새우살나물
소세지전
김/김치
|
잡곡밥
소미역국/김치
제육복음
유채나물
계란찜/김
|
잡곡밥
어묵국김치
호박나물
소불고기
도토리묵/김
|
잡곡밥
시금치들깨국/김치
콩나물무침
계란말이
김/감자샐러드
|
잡곡밥
소고기무우국/김치
연두부/양념장
숙주나물
연근조림/김
|
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
시금치나물
감자조림/김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
시래기된장국/김치
김치제육볶음/온두부
무,새우살볶음
소세지전/과일
|
잡곡밥
소미역국/김치
제육볶음
유채나물
야채계란찜/과일
|
곤드레비빔밥
어묵국/총각김치
계란후라이
콩나물무침
토토리묵/양념/과일
|
잡곡밥
시금치된장국/김치
탕수육/과일소스
애호박,새우볶음
파래자반무침/과일
|
잡곡밥
소고기무국/김치
잡?채
숙주나물
연근조림/과일
|
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
미나리생채
시금치나물
|
잡곡밥
소미역국/김치
코다리조림
동초무침
무,새우나물
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
감자두부국
떡갈비조림
계란찜/요구르트
시금치나물
|
잡곡밥
소미역국/김치
생선구이
단호박샐러드
무,새우나물/요러브
|
잡곡밥
시금치된장국
돈불고기/김치
감자조림
두부구이
|
잡곡밥
꽃게두부탕/김치
동그랑땡구이
계란말이
호박,새우나물
|
잡곡밥
어묵탕/김치
소불고기
무생채
얼갈이나물
|
잡곡밥
북어계란국
생선구이/김치
물미역나물
얼갈이나물
|
찰밥
시락국/김치
명태전
두부쑥갓무침
감자채볶음
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
