| |
06월 12일(월) |
06월 13일(화) |
06월 14일(수) |
06월 15일(목) |
06월 16일(금) |
06월 17일(토) |
06월 18일(일) |
| 아침 |
잡곡밥/영양죽
새우살미역국/김치
소불고기
시금치나물
김/두부조림
|
잡곡밥/영양죽
시라국/김치
돈불고기
시금치나물
애호박새우볶음
|
잡곡밥/영양죽
소미역국/김치
숙주나물
야채계란찜
감자샐러드/김
|
잡곡밥/영양죽
소고기국/김
두부,소고기조림
새우무나물
연두부/양념/김
|
잡곡밥/영양죽
북어두부국/김치
닭조림
가지볶음
콩나물오이무침
|
잡곡밥/영양죽
유부계란국
시금치나물
계란말이
감자샐러드/김
|
잡곡밥/영양죽
다슬기국/김치
소불고기
감자조림
숙주나물/김
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 점심 |
잡곡밥
시락국/김치
돈불고기/상추/과일
애호박새우볶음
도토리묵/양념/총각김치
|
잡곡밥
소고기미역국
잡-채/김치
숙주나물
야채계란찜/과일
|
잡곡밥
소고기무국/김치
새우무우볶음
양배추쌈/쌈장
두부조림/과일
|
잡곡밥
북어두부국/김치
닭볶음탕
가지나물/과일
콩나물오이냉채
|
잡곡밥
유부계란국/김치
카-레/과일
시금치나물
오이양파장아찌
|
잡곡밥
다슬기국/김치
소불고기
감자조림/과일
숙주나물
|
잡곡밥
소미역국/물김치
동그랑땡전
애호박새우볶음
시금치나물
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 저녁 |
잡곡밥
만둣국/김치
생선조림
감자채볶음
가지나물/요러브
|
잡곡밥
만둣국/김치
떡갈비조림
새송이감자조림
숙주나물/요구르트
|
잡곡밥
북어두부국/김치
코다리조림
새우계란볶음
시금치나물
|
잡곡밥
감자들깨국/김치
소고기전
도라지오이무침
청경채무침/요러브
|
잡곡밥
설릉탕/김치
코다리조림
야채계란찜
어묵조림/요구르트
|
잡곡밥
어묵국/김치
명태전
도토리묵/양념
두부구이
|
잡곡밥
북어두부국/김치
생선구이
야채계란찜
청경채무침
|
> 정보마당 > 사회복지달력(오늘의 식단)
